Protocole Elite – Best Preparation Day Before Game
Retrouve ici, TON protocole complet du jour d’avant match ou jour d’avant compétition !
Tous les micro-détails font la différence !
Que dois-tu faire dès ton levé ?
Comment créer ta routine ?
Micro-actions et time line de la journée ?
Tips et actions clés pour optimiser et maximaliser ton jour d’avant match !
Nutrition, Sommeil, Préparation, Tips et Actions clés…bref tout y est pour être prêt et performer le lendemain, lors de ton jour de match !
Entraînes toi comme un PRO ! C’est par ici
Max
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